ARTÍCULOS

Cada vez más parejas optan por fijarse objetivos conjuntos en su actividad física. Este apoyo mutuo, además de ser una motivación para mantener un estilo de vida activo y saludable, fortalece la relación. Conozca cómo ser más activo en pareja y qué tipo de actividades físicas pueden realizar.

Una buena nutrición es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmune, explica la especialista Susan Bowerman, Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial de Herbalife Nutrition. “Cuando nos detenemos a pensar en todo lo que hace este sistema por nuestro organismo es fácil darse cuenta porque lo necesitamos tanto”.

Tener un plan de compras estructurado al momento de realizar compras virtualmente, ir al supermercado o a los centros de abastecimiento (con todas las medidas de prevención necesarias para estas fechas), permitirá, por una parte, adquirir productos adecuados para el sustento del hogar y la familia y, por otra, que el dinero rinda más.